Μια ζωή αντιμετωπίζοντας αντιξοότητες

Μια ηλικιωμένη κυρία πηγαίνει σε ένα υποκατάστημα τράπεζας για ανάληψη μετρητών.

Δίνει την πιστωτική της κάρτα στον ταμία της τράπεζας και του λέει: 

– Θα ήθελα να κάνω ανάληψη 10 €, παρακαλώ.

Ο ταμίας της απαντά:

– Για αναλήψεις κάτω των 100 €, χρησιμοποιήστε το ΑΤΜ.

– Μπορώ να ξέρω γιατί; ρωτάει η ηλικιωμένη κυρία. Ο ταμίας απαντά επιστρέφοντας την τραπεζική του κάρτα:

– Αυτές είναι οι οδηγίες, κυρία, αν δεν έχετε τίποτα άλλο να ρωτήσετε, υπάρχουν άνθρωποι από πίσω σας που περιμένουν.

Η ηλικιωμένη κυρία μένει σιωπηλή για λίγα δευτερόλεπτα, μετά επιστρέφει την κάρτα στο ταμείο και λέει:

– Βοηθήστε με να κάνω ανάληψη όλων των χρημάτων από τον λογαριασμό μου!

Ο ταμίας ξαφνιάζεται όταν ελέγχει τον λογαριασμό της ηλικιωμένης κυρίας και λέει:

– Έχετε 500.000 € στον λογαριασμό σας και η τράπεζα δεν έχει αυτό το ποσό αυτή τη στιγμή. Μπορείτε να επιστρέψετε αύριο;

Ψυχρά; η ηλικιωμένη κυρία ρωτά:

– Πόσο μπορώ να κάνω ανάληψη επί τόπου;

Της λέει ο ταμίας: - Οποιοδήποτε ποσό μέχρι 3000 ευρώ.

– Λοιπόν, δώσε μου 3000 ευρώ τώρα, είπε η ηλικιωμένη κυρία.

Ο ταμίας θυμωμένος πηγαίνει πίσω στο ντουλάπι, βγάζει πακέτα των 20 και 10 ευρώ και ξοδεύει τα επόμενα 10 λεπτά μετρώντας τα 3.000 ευρώ. Τα δίνει στη ηλικιωμένη κυρία και τη ρωτάει:

– Μπορώ να κάνω κάτι άλλο για σένα σήμερα;

Ήσυχα η ηλικιωμένη βάζει 10 ευρώ στο πορτοφόλι της και λέει:

– Ναι, θέλω να καταθέσω 2.990 € στον λογαριασμό μου παρακαλώ.

Το ηθικό δίδαγμα αυτής της ιστορίας ......

Μην είστε δύσκολοι με τους ηλικιωμένους, πέρασαν μια ζωή μαθαίνοντας πως να αντιμετωπίζουν τις αντιξοότητες..

 

Σαν χάδι.

Μην ξεχνάς πως έχεις κι εσύ γονείς που σε χρειάζονται...

Εκτός από γονείς είμαστε και παιδιά γονιών που μας χρειάζονται.

Που πέρασαν, ξόδεψαν, αφιέρωσαν τα καλύτερα χρόνια της ζωής τους σε εμάς, κοντά μας, δίπλα μας, φροντίζοντάς μας, μεγαλώνοντάς μας, αγαπώντας μας για να μείνουν τελικά, στο πιο δύσκολο κομμάτι αυτής της ζωής, μόνοι τους.

Και αυτή είναι η φυσιολογική πορεία των πραγμάτων. 

Φυσικά. Δεν αντιλέγει κανείς.
Αλλά... μεγαλώνουν, καταλαβαίνεις;

Γερνάνε μόνοι τους. 

Και συνήθως, πολύ διακριτικά, για να μη φορτώνουν με περισσότερα άγχη τις ήδη δύσκολες και κουραστικές ζωές μας.

 

Αρρωσταίνουν σιωπηρά. 

Μελαγχολούν τα βράδια. 

Θυμούνται ιστορίες και πάνε για ύπνο σε ένα σπίτι που κάποτε χωρούσε τέσσερα, πέντε ή έξι άτομα. 

Και αυτό, όσο και να το συνηθίσεις, όσο και αν το δεχτείς, γιατί έτσι πρέπει να γίνεται, γιατί τα παιδιά πρέπει να φεύγουν από τις εστίες τους, γιατί δεν γέννησες για να γηροκομηθείς, θα είναι πάντα θλιβερό, καθώς διακόπτει περίπου είκοσι χρόνια καθημερινής επαφής και άντε να μάθεις, ξαφνικά, να ζεις, σχεδόν, ξεκρέμαστος σε μια καθημερινότητα που πασχίζεις να θυμηθείς πώς γέμιζες κάποτε.

Και πες άντε. 

Όταν είσαι πενήντα, εξήντα, βία εβδομήντα τα κουτσοβολεύεις. Δουλεύεις μέχρι να βγεις στη σύνταξη. 

Έχεις φίλους. Έχεις ενδιαφέροντα. Μεγαλώνεις εγγόνια. 

Περνάνε τα χρόνια. 

Σε ευλογεί ο Θεός και ζεις στα εβδομήντα πέντε, στα ογδόντα ή στα ενενήντα σου, όταν πια δεν ακούς, δεν βλέπεις, δεν περπατάς και περιμένεις πάνω από το τηλέφωνο την αγαπημένη φωνή που θα σου πει: 

«Το απόγευμα θα είμαι εκεί. Έρχομαι.»

Και ξανανιώνεις. Έρχεται.
Έρχεται;

Αν μόνο ήξερες πώς σε περιμένουν…

πηγή

Δυσφαγία- Δυσκαταποσία στην Τρίτη ηλικία / Dysphagia in the Elderly

Τι είναι η δυσφαγία και ποια τα συμπτώματά της;

Τα δύο πιο συχνά εμφανιζόμενα προβλήματα των ηλικιωμένων είναι η δυσκολία στην κινητικότητα και η δυσκολία μάσησης-κατάποσης ή αλλιώς η «δυσφαγία-δυσκαταποσία». 

Η μικρή διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι στη δυσφαγία ο ασθενής έχει πρόβλημα με τον οισοφάγο ενώ στην δυσκαταποσία στο στόμα ή στο λαιμό. 

Dysphagia in the Elderly

Με λίγα λόγια η χρονοβόρα διαδικασία μάσησης κατά την οποία ο ασθενής καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να ωθήσει την στερεά ή υγρή τροφή από το στόμα προς το στομάχι, ορίζεται ως δυσφαγία. Σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα η μάσηση καθίσταται αδύνατη.

Πιθανά συμπτώματα της δυσφαγίας είναι:

• Πόνος κατά τη μάσηση ή και πλήρης αδυναμία μάσησης
• Αίσθηση πως η τροφή έχει κολλήσει στον λαιμό
• Αυξημένη παραγωγή σίελου
• Βράγχος φωνής
• Καούρα, έμεσμα, παλινδρόμηση
• Απρόσμενη μείωση σωματικού βάρους
• Πνιγμός ή βήχας κατά τη μάσηση

Τα ηλικιωμένα άτομα περιορισμένης κινητικότητας δεν έχουν τη δυνατότητα προετοιμασίας του γεύματός τους και έτσι τους παρέχονται γεύματα που τα επιλέγει ο φροντιστής τους με αποτέλεσμα να μη γίνονται πάντοτε δεκτά.

• Πόσο σοβαρό είναι το εμπόδιο της δυσφαγίας-δυσκαταποσίας;
• Πώς η δυσφαγία επηρεάζει τη διατροφή των ηλικιωμένων και γιατί θα πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα;

    Η δυσφαγία, μπορεί να προέλθει από παθολογικά αίτια, όπως από π.χ. εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσο του Parkinson, άνοια, Alzheimer, προβλήματα οδοντοστοιχίας και καρκίνο του στόματος/φάρυγγα/οισοφάγου. 

    Συχνά όμως η δυσφαγία μπορεί να σχετίζεται και με ψυχολογικούς παράγοντες (κατάθλιψη). 

    Η μειωμένη διάθεση που παρατηρείται σε ηλικιωμένους ανθρώπους λόγω κοινωνικής απομόνωσης, πολλές φορές οδηγεί σε μειωμένη όρεξη και άρνηση κατανάλωσης επαρκούς τροφής.
    Επίσης τα φάρμακα που λαμβάνουν μπορεί να αλλοιώσουν αισθήσεις, όπως η γεύση και η όσφρηση, επηρεάζοντας κατά συνέπεια και τη λήψη φαγητού. 

Καλό θα ήταν μόλις το άτομο αντιληφθεί δυσκολία στην μάσηση-κατάποση, να απευθυνθεί άμεσα σε ΩΡΛ για να βρεθεί σε ποιο στάδιο δυσφαγίας βρίσκεται και να του δοθούν οδηγίες για τη σύσταση των γευμάτων του ώστε να αποφευχθούν οι εισροφήσεις, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού και η ακούσια απώλεια βάρους.

Τι συνέπειες μπορεί να έχει η δυσφαγία;
    

    Η δυσφαγία είναι μία αρκετά σοβαρή κατάσταση, η οποία, αν δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα μπορεί να οδηγήσει από υποθρεψία, λόγω μειωμένης πρόσληψης τροφής μέχρι και στον θάνατο λόγω απόφραξης των αεραγωγών. 

    Αν δεν μπορεί να θεραπευτεί το πρόβλημα που οδηγεί στην δυσφαγία, ο τρόπος αντιμετώπισής της είναι μέσω της παρασκευής ειδικά σχεδιασμένων τροφίμων, ούτως ώστε να μην υπάρχει ο κίνδυνος αναρρόφησης για το άτομο, αλλά παράλληλα να μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του με εύγεστα και ευχάριστα φαγητά.

Πώς αντιμετωπίζεται;
    Η τροποποίηση των φαγητών, έτσι ώστε να γίνουν πιο εύκολα στην μάσηση και στην κατάποση, μπορεί να πραγματοποιηθεί με πολτοποίηση των τροφίμων σε διάφορους βαθμούς ανάλογα με την σοβαρότητα της δυσφαγίας ή με πύκνωση των υγρών, έτσι ώστε να αποφευχθεί πιθανός πνιγμός λόγω αναρρόφησης.
    Επίσης, σε περιπτώσεις μειωμένης γεύσης και οσμής θα ήταν πιο ελκυστικά τα γεύματα αν προσθέταμε μπαχαρικά και σπιτικούς ζωμούς λαχανικών/κρέατος αποφεύγοντας έτσι και την αυξημένη κατανάλωση χλωριούχου νατρίου.

Κατηγορίες δίαιτας ανάλογα το βαθμό δυσφαγίας

1η. Δίαιτα (fork mashable Dysphagia Diet)
(...)
η συνέχεια εδώ

Rainbow Village: 84χρονος σώζει οικισμό από κατεδάφιση... / 84-Year-Old Saves Neighborhood From Bulldozer...

... βάφοντας κάθε δρόμο με χαρούμενα χρώματα

Πριν από 14 χρόνια στην Ταϊβάν, ένας 84χρονος βετεράνος του στρατού ζωγράφισε ένα ολόκληρο χωριό για να μην το γκρεμίσουν. Τώρα, σε ηλικία 98 ετών, ο ζωγράφος είναι ακόμα εκεί, όπως και το χωριό – και έκτοτε έχει γίνει διάσημος ταξιδιωτικός σταθμός.

84-Year-Old Saves Neighborhood From Bulldozer By Painting Every Street With Joyful Colors

Μια σειρά από μικρά παραδοσιακά σπίτια, το Rainbow Village είναι τώρα ένα ξεχωριστό πάρκο όπου ζωγραφισμένα ζώα και ανθρώπινες φιγούρες στέκονται περήφανα σε κάθε πιθανό χρώμα πάνω σε ένα πλέγμα από λεωφόρους ουράνιου τόξου.Όταν ο Huang Yung Fu άρχισε να ζωγραφίζει περιστασιακά τον τοίχο στο εξαιρετικά μονότονο χωριό Caihong Dependents’ Village στην πόλη Taichung, το έκανε για να ανακουφιστεί από την πλήξη. Αλλά όταν έμαθε ότι η πόλη-φάντασμα στην οποία ζούσε με τη σύζυγό του επρόκειτο να ισοπεδωθεί, άρχισε να επιδίδεται σε καλλιτεχνική υπερβολή, καλύπτοντας κάθε πέτρα, υδρορροή και πόρτα με εικόνες και χρώματα.

Τώρα είναι πλέον ένα διεθνώς αναγνωρισμένο τουριστικό αξιοθέατο. 

Ο Huang και η σύζυγός του είναι οι μόνοι κάτοικοι του Rainbow Village, όπου υποδέχονται τους επισκέπτες και ζουν τη ζωή τους. «Το 2010, καθηγητές και φοιτητές από τα πανεπιστήμια Ling Tung και Hungkuang έπεσαν τυχαία πάνω στα έργα αυτά και εντυπωσιάστηκαν από τη χαριτωμένη και εκφραστική φύση τους», γράφει το Υπουργείο Πολιτιστικής Κληρονομιάς.

«Ο φοιτητής Charles Tsai συγκέντρωσε φοιτητές και καθηγητές για να απευθύνουν έκκληση στις αρχές της πόλης Taichung να διατηρήσουν αυτό το απροσδόκητο κομμάτι πολιτιστικής κληρονομιάς, ηγούμενος της εκστρατείας “Save Rainbow Village”. Καθώς η είδηση διαδόθηκε, ο ίδιος ο Huang άρχισε να γίνεται γνωστός ως ο «παππούς Ουράνιο Τόξο».

Η εκστρατεία είχε επιτυχία και η περιοχή διατηρείται στην Taichung ως πάρκο τέχνης. Το Lonely Planet το κατέταξε ως ένα από τα «μυστικά θαύματα του κόσμου» και το Culture Trip το χαρακτήρισε ως το πιο «Instagrammable σημείο» σε ολόκληρη την Ταϊβάν.

Λόγω του κόστους συντήρησης του χωριού, η κυβέρνηση δημιούργησε την Rainbow Cultural and Creative Co. η οποία παράγει την τουριστική υποδομή και βοηθά στην προμήθεια χρωμάτων για την επέκταση και την επισκευή των τοιχογραφιών.

Πηγή